ストレス。
2012年 03月 08日
仕事は【前倒し】が今年のモットーなので。。。
ストレスフリーのようによく言われますが^^;
いえいえそんなことはありません。
私も実は周期的に体調が悪くなります。 大体が梅雨時期
それがあらかじめわかっているので、仕事は前倒しでやっておくようにしています。
体調がよい時期にはできるだけがんばり、つらいときはセーブする。
自分の仕事量と体調に応じたペース配分が大事です。
仕事から離れ1日のうちでもONとOFFをしっかりわけた方が良いと思いますがそれは無理の様です。
ネットショップは365日年中無休でやっているわですから、お休みできませんが、年間を通しては、8月はお教室をすべてOFFにし、この時期はしっかり休む(遊ぶ?)というスケジュールを組んでいます。
夏はさぁ! 海に行くぞ! サープールに行くぞ!何てこともあるのです。(自営業の特権)
実はもっと遠出をしたり うどん食べに行こうか! = じゃぁ香川にGO!! なんてことも気持ち的にはあるのですが・・・
パートナーが・・・ 嫌だそうです。(笑)
おっさんか!?
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是非、遊びにいらしてくださいね!
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